Lüneburg 2021

Unsere Stimme, welch ein Reichtum

Mittwochs | 18:30–20:45 Uhr | 11.08., 18.08., 25.08.2021

Die Stimme ist unser größtes Persönlichkeitsmerkmal überhaupt. Ein Seminar, das großen Wert auf Prävention legt und aufzeigt, wie wir liebevoll und achtsam mit unserer Stimme umgehen. Übungen zu Atmung, Haltung, richtigem Stimmeinsatz und -klang. Stimmbildung. Mit viel Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung, Stimmklang und Achtsamkeit, Improvisation und Lachen. Unsere Stimme und Stimmung im Fokus zu haben, wird uns richtig guttun.

• Kosten: 54,00 € (3 Termine)

• Ort: Grundschule Im Roten Felde, Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 2, Lüneburg

• Bitte mitbringen: Wasser & warme Socken

Ich tue was für mich – Achtsamkeit und Singen

Sonntags | 11–16:30 Uhr | 15.08., 05.09., 14.11.2021

Eine ganzheitliche Einführung in die befreiende Welt des Singens – besonders auch für diejenigen, die sich eigentlich nicht (mehr) zu singen trauen. Mit viel Lachen, Bewegung und Zeit für Achtsamkeitsübungen, Stimmbildung, Atemübungen, Improvisation und Singen von Songs aus aller Welt.

• Kosten: 30,00 €/Termin (die 3 Termine sind einzeln buchbar)

• Ort: Grundschule Im Roten Felde, Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 2, Lüneburg

• Bitte mitbringen: Snack für die einstündige Mittagspause und Wasser.